Melanzane sott’aceto

Revisore:
Laura Bennet
  • Docente sc. biologiche
Autore:
Natalia Vittore
  • Giornalista
Tempo di lettura: 2 minuti
Melanzane sott’aceto

Sommario

Ricetta per la conservazione delle melanzane sott’aceto da consumare nelle insalate di rinforzo a Natale, con la milza a Ferragosto, con i cavolfiori e con le patate lesse; ingredienti, dosi calorie e preparazione.

Tempo di preparazione:
40 minuti
Quantità:
8

Ingredienti Ricetta

  • Melanzane 2 kg
  • Aglio 2 spicchi
  • Sale q.b
  • Aceto bianco o rosso q.b
  • Peperoncino piccante 1
  • Origano 2 pizzichi

Informazioni Nutrizionali

  • Porzione 100 g
  • Calorie 50

Un metodo di conservazione molto apprezzato per gustare le melanzane anche nei periodi di non stagionalità è il sott’aceto. Le melenzane sott’aceto vengono utilizzate per accompagnare contorni, antipasti di taglieri come salumi, formaggi e bruschette. Preparare questa ricetta è molto semplice e richiede pochissimi ingredienti: melenzane, olio, aceto, peperoncino piccante e sale. Vediamo insieme tutti i passaggi per preparare le melenzane sott’aceto.

Melanzane-sott’olio
Photo by Apiweb

Preparazione delle melanzane sott’aceto

  1. Procuratevi delle melanzane lunghe e sottili.
    Melanzana
    Photo by polatdover – Pixabay

  2. Lavate le melanzane con acqua fredda e asciugatele con un canovaccio pulito.
    Melanzana
    Photo by furbymama – Pixabay
  3. Eliminate il peduncolo e l’estremità inferiore. Sbucciate le melanzane e tagliate a filetti spessi al massimo 1 cm.
    Melanzane
    Photo by furbymama – Pixabay

  4. Mettete le melanzane in una zuppiera, cospargetele di sale fino, copritele con un piccolo piatto e mettetevi sopra un peso e lasciatele a riposo per circa 12 ore.
    Melanzane, Con
    Photo by padrinan – Pixabay
  5. Nel frattempo sterilizzate i barattoli con tappo a chiusura ermetica e fateli asciugare capovolti su un canovaccio pulito.
    Barattoli
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  6. Trascorso questo tempo, eliminate il liquido prodotto dalle melanzane strizzandole a pugnetti tra le mani oppure usate lo schiacciapatate.
    Schiacciapatate
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  7. Mettete le melanzane strizzate in una zuppiera, conditele con 2 – 3 pizzichi di origano, con i pezzetti di aglio e rondelle di peperoncino piccante (facoltativo) e mescolate per amalgamare le spezie.
    Melanzane, Condite
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  8. Invasate le melanzane fino a 2 cm dal bordo del barattolo e pressatele ben bene con i rebbi di una forchetta per non lasciare spazi vuoti e per consentire la fuoriuscita dell’aria.
    Melanzane
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  9. Coprite le melanzane con l’aceto bianco o rosso e lasciatele per una notte senza tappo.
    Melanzane
    Photo by stux – Pixabay

  10. Il giorno dopo se è necessario aggiungete altro aceto, tappate e conservate in dispensa in un luogo fresco e buio si consiglia di consumarle dopo 3 mesi, così che i sapori si amalgamano.
    melanzane e peperoni
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Melanzane sott’aceto: foto e immagini