Aromi naturali per la cucina

Revisore:
Laura Bennet
  • Docente sc. biologiche
Autore:
Samantha Patente
  • Laureanda in Scienze della Comunicazione
Tempo di lettura: 3 minuti
Aromi naturali per la cucina

Sommario

Ecco come preparare e conservare gli aromi naturali per insaporire pesce, carne e verdure in modo genuino: profumo e gusto in tavola come una volta con l’insaporitore  fai da te.

Tempo di preparazione:
20 minuti
Quantità:
6 persone

Ingredienti Ricetta

  • Maggiorana 50 gr
  • Scorza di limone 30 gr
  • Prezzemolo 50 gr
  • Timo 50 gr
  • Basilico 30 gr
  • Foglie di alloro 10

Informazioni Nutrizionali

  • Porzione 100 gr
  • Calorie 22 kcal
  • Grassi 0,6 gr
  • Carboidrati 2,7 gr
  • Fibre 1,6

Ecco come preparare e conservare gli aromi naturali per insaporire pesce, carne e verdure in modo genuino: profumo e gusto in tavola come una volta con l’insaporitore fai da te.

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erbe
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Preparazione di aromi naturali per la cucina 

  1. Come prima cosa, raccogliete le erbe aromatiche indicate, pulitele con un panno umido e poi disponetele sulla teglia del forno.
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  2. Accendete il forno impostandolo a temperatura bassissima e fatevi seccare le erbe. Una volta secche, rimuovile dal forno e trasferiscile in un mortaio.
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  3. Alla fine, pestate finemente a ottenere una polvere aromatiche, pronta per essere usata nei tuoi piatti.
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Consigli e procedimenti 

Conservate l’aromatizzante naturale in contenitori ermetici, preferibilmente in barattoli di vetro, e riponetelo in luoghi freschi e non caldi, al riparo dalla luce diretta.

Importante sapere che la maggior parte delle erbe selvatiche che crescono un po’ ovunque, nei prati, nei campi incolti, a ridosso di muri, di ruderi, lungo i bordi delle strade, dei sentieri di campagna, di montagna, nell’orto e anche in vaso, sono commestibili e utilizzabili sia fresche sia essiccate per il loro sapore, per le proprietà fitoterapiche e per la ricchezza di vitamine e sali minerali tanto utili per il nostro benessere.

Inoltre, il congelamento è una tecnica che permette di portare sulle tavole italiane il sapore e i profumi intensi delle erbe che arricchiscono gran parte dei nostri piatti anche in inverno. In particolare consideriamo due tecniche facili e veloci per conservare il rosmarino ed altre erbe aromatiche. In questo modo, infatti, la fragranza ed il sapore di queste erbe aromatiche si mantiene praticamente intatti. Scopriamo tutti i passaggi per non commettere errori durante la conserva.

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