Ricetta dei porri al formaggio

Revisore:
Laura Bennet
  • Docente sc. biologiche
Autore:
Samantha Patente
  • Laureanda in Scienze della Comunicazione
Tempo di lettura: 2 minuti
Ricetta dei porri al formaggio

Sommario

Le proprietà benefiche e i principi attivi dei porri in una ricetta dal gusto delicato ottima come contorno per carni o come piatto unico. Vediamo come fare i porri al formaggio passo dopo passo.

Tempo di preparazione:
20 minuti
Tempo di cottura:
10 minuti
Quantità:
4 persone

Ingredienti Ricetta

  • Porri 200 gr
  • Parmigiano q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Olio extravergine di oliva. q.b.

Informazioni Nutrizionali

  • Porzione 100 gr
  • Calorie 150 kcal
  • Grassi 12 gr
  • Grassi saturi 5 gr
  • Carboidrati 7 gr
  • Zuccheri 3 gr

Le proprietà benefiche e i principi attivi dei porri in una ricetta dal gusto delicato ottima come contorno per carni o come piatto unico per le diete dimagranti o ancora per combattere le carenze di calcio. Vediamo come fare i porri al formaggio passo dopo passo.

porri
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Preparazione della ricetta dei porri al formaggio

  1. Per realizzare questo piatto, iniziando pulendo i porri , eliminando le parti più dure, e lavateli per bene sotto il getto dell’acqua corrente.
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  2. Affettate i porri a rondelle e distribuiteli a strati in un tegame antiaderente. Alternateli con il formaggio tagliato a pezzetti o grattugiato, aggiungendo un pizzico di dale e un abbondante giro di olio extra vergine d’oliva.
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  3. Infornate il tutto nel forno a 170° e fate cuocere i porri fino a quando non comparirà una crosticina dorata. Quando il piatto si sarà raffreddatelo, impiattatelo e servitelo a tavola.
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Consigli e curiosità

I porri possono essere utilizzati anche per realizzare una delicatissima Crema di porri, sana, genuina e salutare perfetta da gustare in famiglia e abbinata a del profumato pane casereccio fragrante, croccante e sfizioso.

Questa vellutata può essere abbinata a della besciamella per diluirla e renderla ancora più cremosa o ancor meglio ammorbidita con della ricotta freschissima, della crescenza o dello stracchino.

Questo crema di porri si sposa bene con ceci, lenticchie e fave ma anche come dressing per gustare la freschezza di crostacei saporiti come gamberi o scampi alla piastra. Insomma una crema versatile e profumata che renderà il vostro pranzo o la vostra cena ricca, golosa e genuina. Vediamo come preparare questa deliziosa e profumata Crema di porri nella nostra ricetta passo passo.

Ricetta dei porri al formaggio: foto e immagini