Anice proprietà

Quali sono le proprietà dell’anice e quali le controindicazioni? Calorie e valori nutrizionali dell’anice?

Le benefiche proprietà dell’anice, pianta officinale hanno origini molto remote risalenti addirittura ai tempi dei faraoni.

Tra i costituenti dell’anice troviamo olio essenziale con anetolo, polifenoli, flavonoidi, cumarine e triterpeni.

Proprietà dell’anice

I semi dell’anice raccolti generalmente  a fine agosto e preventivamente essiccati vengono utilizzati in erboristeria per la preparazione di infusi e tisane.

L’anice esplica proprietà:

• antispamodica contro i crampi intestinali e i dolori addominali;
• combatte l’areofagia, la nausea e il vomito;
• sedativa contro la tosse, la cefalea e l’insonnia;
• antinfiammatoria, mucolitica ed espettorante;
• digestiva, facilita la digestione e aiuta a combattere l’alitosi.

Calorie e valori nutrizionali dell’anice

100 g di semi di anice apportano 337 Calorie, 16 g di Grassi, 50 g di Carboidrati, 17 g di Proteine, 9 g di acqua.

Controindicazioni ed effetti collaterali dell’anice

Evitare l’assunzione nel caso di ipersensibilità o allergie ai componenti o se si è soggetti epatici o epilettici.

Può interferire con medicinali fans o cortisonici.

Evitare l’uso in gravidanza e allattamento senza un consulto medico.

Curiosità sull’anice

Guida alla coltivazione dell’anice