Crepes con ricotta e spinaci

Revisore:
Laura Bennet
  • Docente sc. biologiche
Autore:
Antonia Cataldo
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
Tempo di lettura: 4 minuti
Crepes con ricotta e spinaci

Sommario

Un primo piatto dal gusto delicato, una sfoglia sottile che si scioglie in bocca, farà di queste crêpes con ricotta e spinaci una bontà assoluta da gustare a pranzo o a cena.

Tempo di preparazione:
30 minuti
Tempo di cottura:
20 minuti
Quantità:
4

Ingredienti Ricetta

  • Uova 4
  • Farina 00 200 gr
  • Latte 500 ml
  • Sale q.b.
  • Spinaci 300 gr
  • Farina 00 100 gr
  • Latte 1 lt
  • Burro 100 gr
  • Sale q.b.
  • Noce moscata q.b.

Informazioni Nutrizionali

  • Porzione 100 gr
  • Calorie 400 kcal

Un primo piatto dal gusto delicato, una sfoglia sottile che si scioglie in bocca, farà di queste crêpes con ricotta e spinaci, una bontà assoluta da gustare a pranzo o a cena. Si tratta di una preparazione molto semplice che piacerà davvero a tutti, che si può realizzare anche il giorno prima.

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Photo by New Africa – Shutterstock

Procedimento delle Crêpes con ricotta e spinaci

  1. Iniziate col preparare la pastella per le crêpes, così da lasciarla riposare nel mentre preparate la farcitura di ricotta e spinaci. Unite in una terrina la farina, le uova e il sale e mescolate il tutto con il frustino elettrico aggiungendo il latte a filo.
    Farina, E
    Photo by yanai92 – Pixabay

  2. Quando l’impasto sarà ben fluido, omogeneo e privo di grumi aggiungete il burro disciolto e freddo, precedentemente sciolto a bagnomaria e mescolate ancora per amalgamare il tutto. Lasciate riposare la pastella per 20-30 minuti, il tempo utile e necessario per far disperdere le bolle d’aria.
    Burro
    Photo by Efraimstochter – Pixabay

  3. Al momento di cuocere le crêpes, ungete con il burro il fondo di una padellina antiaderente o di una crêpiera, lasciate scaldare, versatevi con un mestolino la giusta quantità di pastella.
    Pastella
    Photo by eatde – Pixabay

  4. Muovete la padellina per far espandere la pastella e fate cuocere circa 2 minuti. Una volta che tutte le crêpes saranno pronte, sistematele su di un piatto in attesa di essere farcite e dedicatevi alla preparazione della salsa besciamella.
    Crepes
    Photo by matthiasboeckel – Pixabay
  5. Preparate una salsa besciamella rapida e veloce, unendo in un pentolino dapprima il burro, lasciatelo sciogliere completamente evitando di farlo friggere e versatevi tutto d’un colpo la farina ben setacciata.
    Burro
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  6. Mescolate e aggiungete a filo il latte caldo e senza mai smettere di mescolare lasciate che si addensi. Salate e unite del parmigiano o della noce moscata se gradite e mescolate fin quando non avrete ottenuto una crema liscia, omogenea e priva di grumi.
    Parmigiano
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  7. Pulite gli spinaci, lavateli e  lessateli con la loro acqua se sono freschi. Poi fateli saltare in padella con burro, parmigiano e sale. Se si usano gli spinaci surgelati saltateli direttamente come prima e lasciateli raffreddare.
    Spinaci
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  8. Preparate l’impasto frullando gli spinaci ben freddi, metteteli in una terrina, setacciate la ricotta, unitela agli spinaci e mescolate. Unite un po’ di besciamella, parmigiano grattugiato, un pizzico di pepe ed amalgamate bene fino ad ottenere un impasto omogeneo denso.
    Ricotta
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  9. Mettete su ogni crêpes una cucchiaiata di impasto e poi chiudetele come dei pacchettini. Prendete una teglia da forno, stendetevi sul fondo un po’ di besciamella e poi adagiatevi le crêpes lasciando un po’ di spazio tra loro.
    Crepes
    Photo by adchimchaechill – Pixabay

  10. Ricoprite la superficie con la besciamella e spolverizzate con il parmigiano. Coprite la teglia con un foglio di alluminio e cuocere nel forno a 180° per 20 minuti circa, togliete il foglio di alluminio e fate gratinare la superficie. Servite le crêpes agli spinaci calde e fumanti e gustate!
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    photo by New Africa – Shutterstock

Cosa abbinare

Le crepes con ricotta e spinaci sono un piatto delicato e cremoso. La morbidezza della ricotta si unisce al gusto leggermente aromatico degli spinaci, creando un insieme equilibrato e gustoso.

Contorno da abbinare

Un’insalata fresca con lattuga e finocchi è l’accompagnamento ideale. Anche verdure grigliate come zucchine o carote completano bene il piatto senza appesantirlo.

Birra da abbinare

Una birra chiara come una lager oppure una blanche leggermente aromatica accompagna bene il sapore delicato delle crepes.

Secondo da abbinare

Per completare il pasto si può scegliere un secondo leggero come pollo alla griglia o pesce al forno, così da mantenere armonia ed equilibrio nei sapori.

Crêpes con ricotta e spinaci: foto e immagini