Tisana dolori mestruali


Una tisana calmante e antispasmodica che allieva i dolori mestruali e per chi soffre di nervosimo.

maggiorana


Ingredienti
1 litro di acqua – 20 g di maggiorana – miele.
Preparazione
Fate bollire l’acqua e versatela in un recipiente; aggiungetevi la maggiorana e lasciate riposare per 5 minuti.

Filtrate e dolcificate con il miele.
La Maggiorana è reperibile facilmente in erboristeria e per l’assunzione richiedete anche il parere dell’erborista.

LauraB

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