Perchè rifare il letto? 3 buoni motivi
- Laurea in Scienze della Comunicazione
Consigli e buoni motivi per rifare il letto ogni giorno e mantenere la camera sempre in ordine.
Eccoci di nuovo al mattino intenti a prepararci sempre con i minuti contati e di gran fretta perchè è tardi e, dando un occhio alla camera prima di uscire di casa, vediamo lo “spettacolo” del letto disfatto.
Con un senso di colpa importante ci diciamo
- “Ma tanto fra qualche ora torniamo a dormirci”
- “Ma tanto nessuno deve entrare in camera”
- “Ma tanto mia madre non c’è”
Insomma cerchiamo di trovare in un nano secondo milioni di scuse che ci fanno sentire bene quando usciamo da casa. Oggi il nostro impegno è di mettere in luce tre ottimi motivi per uscire da casa con il letto rifatto.
Come iniziare bene la giornata
L’ammiraglio degli Stati Uniti William McRaven durante un suo discorso nel 2014 presso l’ Università del Texas di Austin disse:
Se si fa il letto ogni mattina avrete compiuto il primo compito della giornata.. Vi darà un piccolo senso di orgoglio e vi incoraggerà a portare a termine un altro compito, un altro e un altro ancora. Alla fine della giornata, un’ attività completata sarà trasformata in molte attività completate.
Fare il letto rafforzerà inoltre il fatto che le piccole cose sono una parte essenziale della vita.
Tuttavia c’è anche chi sostiene che rifare il letto quotidianamente non faccia bene alla nostra salute: a dichiararlo sono stati i ricercatori della Kingston University di Londra, sostenendo che quando un letto viene rifatto bene con le lenzuola ben stirata, quest’ultimo detiene all’interno una certa umidità che è molto importante per gli acari per sopravvivere mentre se si lascia il letto disfatto, gli acari muoiono poichè si perde l’umidità ambientale.
Ordinare la camera: aiuto per mantenere l’ordine
Sarete tutti d’ accordo con me che se il letto in quanto protagonista assoluto della camera è rifatto, rende tutto lo spazio più ordinato.
In poche parole aiuta il look della stanza e se proprio vogliamo osare probabilmente arriveremo , rifacendo il letto tutte le mattine, a dedicarci anche a tutto il resto…più ordine, più pulizia uguale più sorrisi!
Abbassa lo stress e migliora l’umore
Beh la conseguenza dell’ addizione sopra menzionata è proprio l’ umore…migliora notevolmente.
Pensate a quando rientrate a casa dopo una dura giornata di lavoro o di impegni ed il primo pensiero è “tolgo le scarpe e mi butto sul letto”.
Se il letto è rifatto questo momento diventa impagabile, ci ridà energia, ci fa sentire in simbiosi con la casa ed i suoi abitanti, ci fa sentire felici!
Vi ho proposto qualche motivo per aiutare noi stessi ad essere più organizzati, precisi, attenti, risoluti, non stressati, indipendenti ma principalmente felici solo rifacendo il letto…
Pensate a quanto lavoro toglieremo agli psicologi, quindi: rifacciamo il letto tutte le mattine!
