Rimedi naturali per il naso chiuso

Elisa Cardelli
  • Autore - Laurea in Semiotica
18/11/2022

In caso di naso chiuso è possibile ricorrere ad alcuni semplici ed efficaci rimedi naturali: ecco quali sono i migliori per tornare a respirare meglio.

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Ragazzo con il naso chiuso

Il naso chiuso è un disturbo molto diffuso e con l’arrivo del freddo sono tante le persone che cercano una soluzione efficace. Fortunatamente, esistono alcuni rimedi naturali davvero efficaci per ritrovare il benessere in maniera rapida.

Il primo consiglio che vi diamo è quello di provare suffumigi, infatti questo è uno dei rimedi casalinghi più impiegati. Il vapore aiuta a sciogliere il muco e a inumidire la mucosa nasale. Per il massimo dei risultati è bene aggiungere oli essenziali di eucalipto o di menta piperita.

Sono consigliati anche i lavaggi nasali che consentono di liberare il naso e di mantenerlo pulito. Usare acqua marina è l’ideale per dire addio al naso chiuso e respirare meglio: in commercio troverete dei prodotti proprio pensati per questo.

Vi suggeriamo poi di fare grande attenzione a quello che mangiate. La vitamina C è molto importante e dunque ricordate di consumare alimenti che ne sono ricchi. Molto utili sono anche i cibi piccanti che consentono di trovare sollievo non appena consumati.