Tisana dolori mestruali

Una tisana calmante e antispasmodica che allieva i dolori mestruali e per chi soffre di nervosimo.

maggiorana

Ingredienti
1 litro di acqua – 20 g di maggiorana – miele.
Preparazione
Fate bollire l’acqua e versatela in un recipiente; aggiungetevi la maggiorana e lasciate riposare per 5 minuti.

Filtrate e dolcificate con il miele.
La Maggiorana è reperibile facilmente in erboristeria e per l’assunzione richiedete anche il parere dell’erborista.

Laura Bennet
  • Laureata in scienze biologiche
  • Insegnante di ruolo
  • Autore specializzato in Botanica, Biologia e Cucina
Suggerisci una modifica