Gonfiori addominali tisana

Gonfiori addominali tisana
Una ricetta naturale per combattere i gonfiori addominali causati dalla formazione dei gas intestinali (areofagia), una tisana a base di erbe officinali da bere dopo i pasti.

Ingredienti tisana
anice – coriandolo – finocchio – cumino – semi di carote.

Preparazione 
Mettete a bollire  l’acqua e aggiungetevi 1 o 2 cucchiaini  di semi di queste erbe mescolate insieme; togliete dalla fiamma e lasciate in infusione 10 -15 minuti. Filtrate e sorseggiate la tisana tiepida.