Tè verde proprietà

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Docente sc. biologiche

Quali sono le proprietà del thè verde e quali le controindicazioni? Cose da sapere, calorie e usi del tè

Tè verde guida alle proprietà ed agli effetti benefici
Caratteristiche del tè verde
Proprietà del tè verde
Controindicazioni del tè verde
Calorie del tè verde
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Tè verde guida alle proprietà ed agli effetti benefici

Il tè verde è molto diffuso in commercio sfuso, in bustine ma il più pratico è sicuramente quello in capsule.

Il tè in capsule lo si può assumere in qualsiasi momento della giornata anche quando si ha fretta.

Caratteristiche del tè verde

Il tè si ricava dalle foglie e dai germogli della Camellia sinensis.

Le foglie di questa pianta sono ricche di potenti sostanze antiossidanti i Polifenoli, utili a contrastare le malattie cardiovascolari e a prevenire l’infarto.

Proprietà del tè verde

Fin dai tempi antichi per l’elevata concentrazione di carotenoidi, vitamine C ed E e sali minerali il té verde è stato largamente usato per la difesa e il benessere dell’organismo per le sue molteplici proprietà terapeutiche e benefiche.

Il tè verde :

è un potente antiossidante, combatte i radicali liberi e rallenta l’invecchiamento;
fa dimagrire e brucia i grassi in eccesso: ottimo coadiuvante nelle diete ipocaloriche e dimagranti;
aumenta le difese organiche è indicato per allergie, raffeddori, asme ed altro;
previene l’arteriosclerosi, riduce infatti i livelli di colesterolo e trigiceridi ematici e promuove innalzamento dell‘HDL ( colesterolo buono)
anticancerogeno,aiuta a combattere il cancro.Le parti essiccate della pianta sono utilizzate in erboristeria per la preparazione di infusi, tisane e capsule. Si possono assumere 3 capsule al giorno bevendo almeno 1 bicchiere colmo di acqua.