Vacanze in montagna precauzioni

Laura Bennet
  • Dott. in scienze biologiche

Vacanze in montagna precauzioni
Appassionati di escursionismo, arrampicate sportive, alpinismo e di scalate scelgono come meta delle proprie vacanze: la montagna.

montagna

Chi sceglie di passare le vacanze in montagna e cimentarsi nelle varie attività sportive  deve essere sempre consapevole:
–  delle proprie capacità tecniche
–  della propria preparazione fisica
–  dell’esperienza
–  delle difficoltà che può presentare un itinerario scelto 
 –  i tempi di percorrenza delle vie ferrate e delle escursioni
–  dei cambiamenti repentini delle condizioni atmosferiche

Precauzioni
Pianificare le varie attività sportive in base alle proprie condizioni fisiche.
Prima di intraprendere qualsiasi attività consultare il servizio metereologico locale.
Munirsi di equipaggiamento adatto, ricambi e bevande calde e fredde.
Comunicare la meta della propria attività al gestore dell’albergo o del rifugio.
Avere sempre una cartina dettagliata degli itinerari.
Non allontanarsi mai dai sentieri scelti.
Portare con sè un telefono.
In caso di difficoltà chiamare il 118 e rimanere nel posto indicato.