Cellulite e zucchine


Contrastare la cellulite a tavola con l’aiuto di comuni e facilmente reperibili ortaggi  come le zucchine, il benessere fisico e psichico che viene direttamente dall’orto.

zucchine-anticellulite


Le zucchine, ortaggi  ricchi di acqua e poveri di calorie, oltre ad essere un concentrato di vitamina A, PP e B2 e di preziosi sali minerali indispensabili per buon funzionamento del nostro organismo come ad esempio: fosforo, calcio,  potassio ecc, svolgono prevalentemente un’azione drenante diuretica e deputativa utile a contrastare i classici  inestetismi  a buccia di arancia della pelle causati dalla ritenzione idrica.

Affinchè le zucchine possano svolgere la loro azione anticellulite è necessario che non vadano dispersi i loro principi attivi e allora risulta importante il metodo di cottura.
E’ consigliabile cuocere le zucchine con il metodo della cottura a vapore,  consumarle fresche al carpaccio o sotto forma di succhi preparati al momento.

LauraB
  • Redattore specializzato in Casa e Giardinaggio
  • Scrittore e Blogger
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