Cellulite consiglio


torta all'aranciaCellulite consigli per combattere l’inestetismo della pelle a buccia d’ arancia


La cellulite ti affligge?  Non sai come liberartene?

Un consiglio anticellulite?

Combatti i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare:
– arrichendo la tua dieta con prodotti  ricchi di vitamina C, vitamina E e catechine (potenti antiossidanti)

agrumi
Combatti la ritenzione idrica:

– integrando la tua dieta con bevande a base di succhi di lampone, mirtilli e uva rossa.

Attiva la circolazione:

– facendo una moderata attività fisica: delle passeggiate, a passo veloce e costante o una corsa a ritmo blando per 40-  50 minuti a giorni alterni, sono ideali per stimolare la circolazione, favorire l’irrorazione dei tessuti, contrastare la ritenzione idrica.

mirtilli– Fai una dieta drenante e depurativa durante il fine settimana.
– Usa un esfoliante al caffè che rimuove òe cellule morte e stimola la microcircolazione.
– Usa creme creme all’aloe.
– Elimina o riduci al minimo l’assunzione di bevande gassate, alcoliche e super alcolici.


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LauraB

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