Tisana per la tosse


Un rimedio naturale per la tosse e il mal di gola? Niente di più sano ed efficace di una tisana alle erbe preparata con un mix di erbe officinali. Ricetta con ingredienti, dosi, procedimento, proprietà e controindicazioni.

papavero-rosolaccio


Un rimedio della nonna efficace e naturale per sedare la tosse da raffreddore, da mal di gola e quella stizzosa che persiste anche dopo l’influenza è quello di bere una tisana ottenuta da una miscela di piante della salute come timo, verbasco, liquirizia, elicriso, papavero o rosolaccio molto facili da reperire in natura o da acquistare in erboristeria.

Helichrysum-elicriso


Tisana per la tosse

L’influenza è passata ma la tosse persiste, il petto duole e si dorme poco e male, ecco allora come preparare una tisana disinfettante, antinfiammatoria, espettorante, emolliente e antitussiva sfruttando le benefiche proprietà di alcune erbe officinali.

Elicriso-coltivazione


Leggi anche: Gonfiori addominali tisana

Ingredienti della tisana

Preparare questa tisana quando occorre è molto semplice, basta acquistare in erboristeria una miscela di erbe così composta:

  1. 20 g di timo
  2. 20 g di verbasco
  3. 20 g di papavero o rosolaccio
  4. 20 di liquirizia
  5. 20 g di elicriso.

Come preparare la tisana

Versare una tazza di acqua in un pentolino, mettere sul fuoco e portarla ad ebollizione.

Quando l’acqua bolle, spegnere la fiamma e aggiungere all’acqua 1 cucchiaino di erbe ben miscelate e poi lasciare in infusione per 20 minuti.

infuso tisana

Filtrare, dolcificare con miele e berne 3 tazze al giorno prima dei pasti.

Per il mal di gola provate l’infuso di liquirizia.

Controindicazioni

Non ci sono particolari controindicazioni.

Galleria foto piante officinali

LauraB

Commenti: Vedi tutto