Tisana per la stitichezza


tisana-intestino pigro

Una tisana dal sapore gradevole ad azione dolcemente lassativa per stimolare l’intestino pigro.

La stitichezza o stipsi intestinale riconducibile a vari fattori come la tensione emotiva, lo stress giornaliero, la paura di fare tardi al lavoro, l’alimentazione povera di fibre, l’assunzione di pochi liquidi, assunzione di farmaci, fattori ormonali e gastrointestinali può essere curata o prevenuta facendo ricorso ai vecchi rimedi della nonna.

Come?

olive-foglie

Preparando una semplice tisana che sfrutta i principi attivi contenuti nelle foglie dell’ulivo.

Ingredienti

Acquistare in erboristeria semi di finocchio, foglie di olivo, fiori e foglie di malva (essiccati).
Mettere in una tazza di acqua bollente un pizzico di ognuno e lasciare in infusione per 10 minuti e coprire.
semi-finoccchio
Filtrare e bere 2 tazze al giorno lontano dai pasti.

N.B. Per un’ulteriore ricetta per combattere la stitichezza: Tisana alla malva blu.

LauraB
  • Redattore specializzato in Casa e Giardinaggio
  • Scrittore e Blogger
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