Tisana di salvia


Salvia officinalis non solo in cucina ma anche in fitoterapia per la cura delle malattie da raffreddamento, per combattere raucedine, mal di gola, sintomi influenzali e per contrastare l’eccessiva sudorazione delle mani.

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Preparazione della tisana di salvia

Ingredienti: 1 cucchiaio da caffè di foglie di salvia essiccata – 200 ml di acqua.

Sminuzzate le foglie di salvia in una tazza.

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Portate a bollore l’acqua, aggiungetela ancora bollente alle foglie di salvia e lasciate in infusione per 10 minuti.

Berne 1 – 2  tazza al giorno in caso di raffreddamento.

Nel caso di mal di gola vanno invece fatti dei gargarismi.

Per le mani sudate versare la tisana in una bacinella ed immergervi le mani in essa per 5 minuti.

LauraB

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