Sali pediluvio rinfrescante: ricetta facilissima fai da te


Hai spesso le gambe affaticate? Le calzature sono una tortura e non vedi l’ora di liberartene? Se soffri di gonfiore ai piedi probabilmente hai bisogno di un trattamento speciale, da concederti almeno una volta a settimana. I sali rinfrescanti alleviano il dolore e il bruciore della pianta, coccolando i piedi in maniera delicata e naturale. Scopri la ricetta per realizzare i sali da utilizzare per un pediluvio rinfrescante ogni volta che lo desideri.


Lavender Bath Salts and Oils

Durante l’arco della giornata i nostri piedi sono sottoposti a uno stress notevole, dovuto al carico del peso corporeo e alle calzature, spesso inadeguate, che indossiamo anche per diverse ore consecutive.

Rispetto ad altre parti del corpo i piedi sono quelli che tendiamo a trascurare di più, salvo poi ricordarcene quando il dolore è talmente acuto da impedirci di camminare agevolmente. Se la sera togliere le scarpe diventa una vera liberazione, vuol dire che i piedi hanno bisogno di qualche attenzione in più.

Il pediluvio rinfrescante è la soluzione ideale per dare sollievo a piedi gonfi e caviglie affaticate e può diventare la tua coccola serale o settimanale da concederti a casa, ogni volta che lo desideri.


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Scopri come realizzare i sali rinfrescanti per alleviare il dolore ai piedi e il fastidioso bruciore della pianta: ecco una ricetta facilissima insieme ai consigli di conservazione del prodotto, per coccolare i tuoi piedi tutto l’anno.

Pediluvio rinfrescante


Ingredienti e proprietà

Per realizzare i sali fai da te per il pediluvio rinfrescante hai bisogno di pochi ingredienti efficaci, totalmente naturali, che svolgono un’azione rinfrescante e tonificante, che allevia immediatamente il dolore articolare e lenisce il fastidioso bruciore della pianta del piede causato spesso da tacchi alti o calzature scomode.

Ecco gli ingredienti da utilizzare, insieme alle proprietà benefiche di ciascuno:

  1. sale grosso: efficace contro il gonfiore di piedi e caviglie, svolge un’azione antibatterica e antinfiammatoria. Può essere sostituito anche dal sale rosa himalayano, che ha proprietà rilassanti ed è un potente energizzante;
  2. sale di Epsom: conosciuto anche come sale inglese, migliora l’ossigenazione dei tessuti e ha un’azione disintossicante;
  3. bicarbonato: l’azione tonificante e addolcente del bicarbonato lascia la pelle morbidissima. Inoltre è un’efficace deodorante naturale e svolge una potente azione antimicotica contro i batteri;
  4. Tea tree oil: l’olio essenziale di Melaleuca è efficace contro il sudore. Le sue proprietà sono riconosciute da millenni: oltre a essere antisettico e antibatterico, è un ottimo cicatrizzante naturale. Inoltre svolge un’azione antimicotica, consigliata soprattutto a chi soffre di micosi batteriche alle unghie;
  5. Olio essenziale di lavanda: la lavanda ha un profumo meraviglioso ed è un potente alleato naturale che svolge un’azione rinfrescante e tonificante. Può essere utilizzato per alleviare il dolore articolare;
  6. Olio essenziale alla menta piperita: deodorante, rinfrescante e antisettico.


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Materiale occorrente

Ecco tutto l’occorrente per realizzare i sali per il pediluvio rinfrescante:

  • 200 g. Sale di Epsom
  • 100 g. Sale grosso
  • 100 g. Bicarbonato di sodio
  • 20 gocce di olio essenziale di lavanda
  • 20 gocce di olio essenziale alla menta piperita
  • 15 gocce di Tea Tree oil
  • barattolo di vetro con chiusura ermetica.

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Procedimento

Ora che hai tutti gli ingredienti a disposizione, è il momento di realizzare questa ricetta facilissima con la quale, a breve, potrai coccolare i tuoi piedi. Ecco tutti i passaggi del procedimento:

  1. In un recipiente di vetro con chiusura ermetica inserisci prima tutti gli ingredienti secchi, cioè i due tipi di sale e il bicarbonato, miscelandoli bene tra loro, con un cucchiaio.
  2. Aggiungi le gocce di olio essenziale: puoi scegliere di utilizzare un solo tipo di olio tra quelli proposti, oppure utilizzarli tutti nelle quantità suggerite.
  3. Mescola con cura tutto il contenuto, per far sì che il sale e il bicarbonato assorbano bene tutte le note aromatiche degli oli.

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Conservazione

La chiusura ermetica del barattolo garantisce una lunga conservazione del prodotto e non lascia disperdere il profumo degli oli essenziali. Il barattolo con i sali per il pediluvio rinfrescante può essere conservato in un luogo fresco a temperatura ambiente e fino a un anno dalla sua preparazione.

Opta per un contenitore in vetro trasparente, in maniera tale da vedere quanti sali hai ancora a disposizione e se è il caso di farne una nuova scorta. Puoi scegliere di decorare il tuo vasetto con nastri o decorazioni varie: sarà perfetto come idea regalo, o da tenere in esposizione su un mobiletto del bagno.

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Consigli di utilizzo

Puoi ricorrere al pediluvio rinfrescante ogni volta che ne senti l’esigenza, riservando questo trattamento speciale a un solo giorno della settimana, per gustarti un momento di puro relax; oppure puoi decidere di utilizzarli ogni sera, a fine giornata, per alleviare la fatica di piedi e caviglie e rendere la pelle liscia e levigata.

Per godere di tutti i benefici del pediluvio rinfrescante riempi una bacinella di acqua tiepida, con una temperatura intorno ai 37 gradi. Sciogli due cucchiai di sali e immergi i piedi nell’acqua fino alle caviglie. Rilassati per 15/20 minuti e risciacqua sotto il getto dell’acqua fredda.

In questo modo riattiverai la circolazione sanguigna e ti sentirai subito più energica! Asciuga i piedi tamponandoli con un asciugamano morbido, caldo di termosifone, e concludi il trattamento massaggiando la pelle con una crema idratante, per renderla ancora più morbida e levigata.

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Sali pediluvio rinfrescante: immagini e foto

Hai deciso: è ora di mettersi all’opera e fare subito i sali naturali per il pediluvio rinfrescante! Ma ti piacerebbe realizzare una confezione confezione regalo anche per le tue amiche? Dai un’occhiata a questa galleria di immagini: ecco alcune idee per realizzare bellissime confezioni con i tuoi sali personalizzati: regala e regalati un trattamento speciale per i piedi ogni volta che lo desideri!

Patrizia D'amora

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