Mal di testa: massaggio al basilico


Come calmare il dolore causato dal mal di testa o da cefalea con un semplice massaggio al basilico fresco o con l’olio di basilico? Cosa fare per utilizzare questo antico rimedio naturale senza alcun effetto collaterale?

olio al basilico


Il basilico, la pianta aromatica per eccellenza, oltre ad insaporire  con il suo gradevole aroma primi, secondi piatti ed insalate, possiede delle proprietà lenitive e antidolorifiche che possono essere sfruttate anche nella terapia dell’emicrania di varia origine.

basilico-rinvaso

Un rimedio verde e senza effetti collaterali che potete effettuare in due modi diversi: utilizzare solo le foglie del basilico oppure il suo olio ottenuto da macerazione delle foglie in olio di oliva (facile da preparare anche in casa).

basilico-proprietà-antidolorifiche


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Massaggio contro il mal di testa con foglie di basilico

Per il massaggio occorrono foglie di basilico raccolte al momento e pulite con un panno umido.

basilico-mazzo

Sdraiatevi sul divano o sul letto, chiudete gli occhi e massaggiatevi le tempie con le foglie di basilico eseguendo dei delicati movimenti circolari.

Man mano sentirete come il dolore tende ad attenuarsi fino a scomparire del tutto.

basilico-olio

Se invece avete preparato l’olio al basilico, prendetene due gocce applicatele una per tempia e massaggiate fino a completo assorbimento.

Per potenziare l’effetto rilassante, potete mettere alcune gocce di olio al basilico in un diffusore per ambienti.

Per la digestione lenta invece provate il liquore di basilico o l’ infuso digestivo.

Galleria foto basilico

LauraB

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