Limone proprietà e usi


Quali sono le proprietà del limone e quante calorie apporta? Controindicazioni del limone? Quali sono gli usi ed i benefici dei limoni?

limone-proprietà-usi

Il limone, citrus limon, è un frutto aspro e acidulo che possiede numerose proprietà terapeutiche sia per uso esterno sia per uso interno per il benessere dell’organismo.

Ricco di olio essenziale, acido citrico vitamina C, B, A e sali minerali è ben tollerato dall’organismo.

limone


Proprietà del limone

I limoni hanno proprietà depurative e disintossicanti; infatti se assunto al mattino e a digiuno aiutano a regolarizzare l’intestino, a favorire la diuresi, a combattere la cellulite.

Inoltre il limone equilibra il metabolismo, è rinfrescante, antisettico e vermifugo.

Indicato per combattere i dolori articolari, i reumatismi, l’inappetenza, gli stati infiammatori delle vie aeree superiori e le bronchiti.

E’ consigliato contro la nausea, riduce l’iperacidità di stomaco, rinforza le difese immunitarie, protegge le pareti vascolari.

limone

Usi del limone : rimedi naturali e prodotti fai da te

Gargarismi con succo di limone

Spremere il succo di limone in una tazza di acqua calda per disinfettare piccole ferite della bocca, combattere le gengiviti sanguinanti e altre infezioni della cavità orale.

Frizioni

Utili a disinfettare la pelle infettata da funghi e per arginarne l’estensione.

limone-cucina

Dieta dimagrante

I succhi a base di limone, grazie alla loro azione drenante e diuretica, aiutano a perdere qualche chilo in più, con sensibile riduzione dei cuscinetti adiposi.

Impacchi contro nevralgie e reumatismi

Per provare sollievo ed attenuare il dolore causato da nevralgie o reumatismi, grattugiare la scorza di limone ben lavata e massaggiare le parti interessate.

Scottature solari

Tamponare delicatamente le zone del corpo interessate dalle scottature solari con puro succo di limone.

Sangue dal naso

Per tamponare le perdite di sangue dal naso basta applicare sulla mucosa nasale un batuffolo di cotone idrofilo intriso di succo di limone, anche più volte al giorno.

Colluttorio a base di limone

Una piccola quantità di succo di limone è un ottimo collutorio per spennellature contro il mal di gola, raucedine e tonsilliti purulente.

limone olio

Calorie e valori nutrizionali del limone

100 g di limoni apportano 11 Calorie, 0,3 g di Lipidi, 0,6 g di Proteine, 9 g di Glucidi, 2,3 g di Carboidrati.

Controindicazioni del limone

Il limone ed il suo succo non presentano particolari controindicazioni e può essere assunto sia da donne in gravidanza, allattamento che bambini.

A differenza degli altri frutti che possono essere sconsigliati ai diabetici, il limone ha proprietà benefiche che favoriscono il trattamento del diabete.

Può essere sconsigliato un uso continuo a chi soffre di insufficienza epatica o iperacidità gastrica per l’interferenza nei processi digestivi.

Limone rinvaso

Curiosità e cose da sapere sul limone

Le vitamine contenute nel succo di limone sono termolabili ed è quindi preferibile usarlo quindi a crudo.

Curiosità : acqua e limone al mattino

Bere una soluzione di acqua tiepida e succo di limone al mattino, appena svegli ha effetti benefici per il nostro organismo, apporta vitamina c, regola la pressione arteriosa ed aiuta a dimagrire.

Non è però indicata a chi soffre di colite, disturbi gastro intestinali, acidità di stomaco.

Sconsigliato alle donne in gravidanza.

Guide alla coltivazione del limone

spaghetti-al-limone

Ricette al limone da provare

Liquore di limone o Limoncello

Crema di limone o di limoncello

Spaghetti al limone

Galleria foto del limone



Il meglio di Casaegiardino.it

Ricevi gratuitamente la newsletter con le migliori guide ed articoli esclusivi.

Commenti: Vedi tutto

  • Dozzi Antonio - - Rispondi

    Ottimo il limone e il suo succo.
    Attendo novità in merito.

Lascia una risposta