Gambe gonfie: massaggi alle spezie


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Rimedio naturale e consigli per combattere il gonfiore delle gambe causato dal caldo, dai problemi circolazione e dal ristagno dei liquidi.

Avete le gambe pesanti, le caviglie gonfie e formicolio ai piedi?

Provate allora ad alleviare tutti questi disturbi massaggiando le zone interessate con un unguento toccasana, preparato in casa, con ingredienti naturali ricchi di sostanze drenanti, antinfiammatorie, emollienti, lenitive e rinfrescanti.

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Ingredienti unguento per le gambe gonfie

3 scorze di arance

3 scorze di limoni

3 stecche di cannella

50 ml di olio di calendula

Olio di calendula - ricetta


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Preparazione dell’unguento

Lavate gli agrumi, non trattati, sotto il getto dell’acqua corrente. Asciugateli con un canovaccio pulito e poi con il pelapatate asportate la buccia senza la parte bianca e riducetela a pezzi piccolissimi.
Tritate la cannella. Mettete in una terrina le scorze degli agrumi, la cannella tritata, l’olio di calendula e mescolate ben bene per amalgamare il tutto.

Uso

Versate un po’ di olio nel palmo della mano e poi cominciate il massaggio iniziando dal piede, passando per la caviglia fino ad arrivare alla coscia.

LauraB

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