Bagno rilassante alla lavanda


lavanda


Ricetta per un bagno rilassante alla Lavanda

Quando ci si sente stanche, stressate e nervose non c’è cosa più bella di stendersi per una mezz’oretta immerse in una vasca da bagno piena di acqua calda mescolata ad essenze profumate che allentano le tensioni muscolari, calmano l’agitazione, donano un senso di pace e un diffuso benessere a tutto il corpo.

Mandiamo la musica preferita, accendiamo le candele a bordo vasca e prepariamo un bel bagno rilassante.

lavanda essiccata

Mescolate in una ciotola quattro pugni di sale marino con sette gocce di olio essenziale di lavanda.

Versate il tutto nell’acqua calda della vasca, agitate con la mano per favorire la diffusione omogenea del sale profumato.


Leggi anche: Vasca da bagno luminosa

In alternativa potete mettere nell’acqua calda anche un sacchetto con i fiori di lavanda secchi.

bagno-rilassante

Immergetevi subito, in modo da godere dei benefici dell’olio e del sale che svolgono i loro benefici effetti. I muscoli man mano si rilassano, si riattiva la circolazione. Relax e tranquillità con pochi e semplici gesti per scrollare la stanchezza di una giornata di lavoro impegnativa e faticosa.

Un piacevole senso di benessere si diffonderà dalla testa ai piedi. Per combattere agitazione e nervosismo potete provare anche

l’infuso di fiori di lavanda.

LauraB

Commenti: Vedi tutto